يا هلا والله
شرفتنا زائرنا الكريم
بقول بما انك صرت فايت على المنتدى
اضغط على التسجيل
وشرفنا اكتر واكتر بوجودك معنا


 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 احذروا الـ3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسير الغرام
عضو خطير
عضو خطير
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 182
العمر : 26
العمل/الترفيه : طالب
مزاجي : رومانسي
الأوسمة :
كلمتي : منتديات زمن العجائب
السٌّمعَة : 0
نقاط : 187
تاريخ التسجيل : 03/02/2009

مُساهمةموضوع: احذروا الـ3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ   الإثنين نوفمبر 22, 2010 8:03 am



تعتبرالدقائق الثلاث الاولى لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثرخطورة في اليوم كله
إذ يحذرمن النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه
حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أوالقلب لاقدرالله
كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أوالمنبه ،
حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة
تبدأ بمرحلة النوم لخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرهاعلى الجسم
ويختلف تأثيرعملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان
حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء
وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثرذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعةضربات القلب
فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأيمرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثرعلىجهازه العصبي بشكل سلبي ،
كما يمكن أن يؤثرعلى القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة
إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في ا لنوم واضطرابات عصبية
وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك ،
ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع
وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية
ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lovely girl
نائبة المديرة
نائبة المديرة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 3018
العمر : 29
العمل/الترفيه : Student
مزاجي : funny
الأوسمة :
كيف تعرفت علينا؟؟؟ : صديقة
كلمتي :

u came into my life to stop my tears
..... everything is easy now
... I have u here


بلدي : Jordan
السٌّمعَة : 13
نقاط : 3185
تاريخ التسجيل : 20/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: احذروا الـ3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ   الإثنين نوفمبر 22, 2010 8:21 am

لا انا الحمد الله بصحى على راحتي
بس مرات لما حدا يجي عنا مفاجئه بقوم زي المتصربعين الله يستر

affraid

شكرا الك وله


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

If you forgive me all this
If I forgive you all that
We forgive and forget
And
It' All Coming Back To Me Now



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
malak
مشرفة القسم العام وقسم النكت والفرفشة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 728
العمر : 29
العمل/الترفيه : طالبه
مزاجي : هادئه
كيف تعرفت علينا؟؟؟ : Youtube
كلمتي : ((منتديات زمن العجائب ))

ترابك يا مصر تاج على راسى ... وامشى اتباهى بيه بين اهلى وناسى

.......................................
أن تخون وطنك وأنت فيه تلك جريمة لا تغتفرــ
وأن تخونه وأنت بعيد عنه فتلك أخرةٌ أشدُ وأمرْ

جزى الله الشدائد كل خير عرفت بها عدوي من صديقي





بلدي : egypt

السٌّمعَة : 4
نقاط : 943
تاريخ التسجيل : 14/12/2009

مُساهمةموضوع: رد: احذروا الـ3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ   الإثنين نوفمبر 22, 2010 8:29 am

لا انا بقوم بسرعه وعلى طول يفجعونى وانا نايمه اقوم على ملا وشى
بس انا الحمد لله زى البمب 100 فل و 14
الى هتجى جمبى بعد كده ولا تصحينى وانا نابمه هوريها هو انا ناقصه

يسلموووو اسير الغرام


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

وطنى ارجو العذر ان خانتنى ظروفى
وارجو العفو ان انقصت قدرا
عاشقه حاولت ان تتغنى بحب هذا الوطن


)اللهم ارحم شهداء مصر وادخلهم اعظم جناتك )
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احذروا الـ3 دقائق الاولى عند الاستيقاظ
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: زمن العجائب للأسرة والمجتمع :: الطب والصحة-
انتقل الى: