يا هلا والله
شرفتنا زائرنا الكريم
بقول بما انك صرت فايت على المنتدى
اضغط على التسجيل
وشرفنا اكتر واكتر بوجودك معنا


 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تفكيرك يؤثر على ظهرك!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
lovely girl
نائبة المديرة
نائبة المديرة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 3018
العمر : 29
العمل/الترفيه : Student
مزاجي : funny
الأوسمة :
كيف تعرفت علينا؟؟؟ : صديقة
كلمتي :

u came into my life to stop my tears
..... everything is easy now
... I have u here


بلدي : Jordan
السٌّمعَة : 13
نقاط : 3185
تاريخ التسجيل : 20/09/2008

مُساهمةموضوع: تفكيرك يؤثر على ظهرك!   الأحد ديسمبر 12, 2010 3:38 pm

تفكيرك يؤثر على ظهرك!



يقال: العقل السليم في الجسم السليم ومؤخرا أفادت منظمة ألمانية معنية بدعم الظهر السليم بأن التفكير الإيجابي يمكن أن يخفف من آلام الظهر. وقالت منظمة "حملة الظهر السليم " إن من بين صور التفكير المفيد لآلام الظهر بصورة خاصة قول المرء لنفسه "سأحافظ على نشاطي البدني" أو "لست مضطرا إلى العناية بظهري طويلا" و"أمتلك قدرات كبيرة على الاستشفاء الذاتي".

وهناك صور أخرى من التفكير يمكنها تخفيف الألم، كأن يقول المرء لنفسه "لن أتخلى عن موقفي الإيجابي تجاه الحياة" و"سأحافظ على اتصالاتي الاجتماعية". وتشير المنظمة إلى أن ألم الظهر غير ضار عادة، ويختفي تلقائيا في غضون أربعة أسابيع في معظم الاوقات. وأوضحت أن آلام أسفل الظهر التي تدوم لفترة أطول ترجع في المقام الأول إلى "ذاكرة الألم" في الدماغ، والتي ساهمت الأفكار الشخصية وموقف المرء من الألم في الجزء الأكبر منها.

نصيحه:
عندما تغيب الشمس من جهة فانها تشرق من الجهة الاخرى
فلا تدع الظلام يحبط عزيمتك
وافتح قلبك لصوت العصافير في الصباح


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

If you forgive me all this
If I forgive you all that
We forgive and forget
And
It' All Coming Back To Me Now



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
malak
مشرفة القسم العام وقسم النكت والفرفشة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 728
العمر : 29
العمل/الترفيه : طالبه
مزاجي : هادئه
كيف تعرفت علينا؟؟؟ : Youtube
كلمتي : ((منتديات زمن العجائب ))

ترابك يا مصر تاج على راسى ... وامشى اتباهى بيه بين اهلى وناسى

.......................................
أن تخون وطنك وأنت فيه تلك جريمة لا تغتفرــ
وأن تخونه وأنت بعيد عنه فتلك أخرةٌ أشدُ وأمرْ

جزى الله الشدائد كل خير عرفت بها عدوي من صديقي





بلدي : egypt

السٌّمعَة : 4
نقاط : 943
تاريخ التسجيل : 14/12/2009

مُساهمةموضوع: رد: تفكيرك يؤثر على ظهرك!   الإثنين ديسمبر 13, 2010 10:26 am

ميررررررسى على النصيحه الجميله زيك



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

وطنى ارجو العذر ان خانتنى ظروفى
وارجو العفو ان انقصت قدرا
عاشقه حاولت ان تتغنى بحب هذا الوطن


)اللهم ارحم شهداء مصر وادخلهم اعظم جناتك )
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nodey
مشرفة قسم النثر والخواطر
مشرفة قسم النثر والخواطر
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1392
العمر : 24
الموقع : تصور انى لم نسيتك ابتسمت وعلى البسمه ندمت والاكيد انى بكيت مش ابتسمت
العمل/الترفيه : طالبه
مزاجي : انثى ليس لها مثيل
كيف تعرفت علينا؟؟؟ : صديقة
كلمتي : منتديات زمن العجائب

بلدي : مصر ام الدنيا
السٌّمعَة : 2
نقاط : 1957
تاريخ التسجيل : 04/01/2010

مُساهمةموضوع: رد: تفكيرك يؤثر على ظهرك!   الثلاثاء ديسمبر 14, 2010 12:46 pm

تسلمى يا قموره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تفكيرك يؤثر على ظهرك!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: زمن العجائب للأسرة والمجتمع :: الطب والصحة-
انتقل الى: